PRÉSENTATION

Claire ANGOT, sophrologue diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier et titulaire d'un titre de sophrologue inscrit au RNCP délivré par la FEPS, propose des séances individuelles ou en groupe, des ateliers thématiques (apprivoiser son stress, décoder ses émotions, la confiance en soi, le sommeil...), ainsi que de la sophrologie ludique (sophro balades, sophro dégustations, sophro goûter parent-enfant...). Elle intervient autant auprès de particuliers que dans les entreprises. 


La sophrologie est une discipline originale s'appuyant sur des visualisations, des respirations, et parfois de légers mouvements. Elle se base sur un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant à l'autonomisation de la personne. Sa pratique développe la connaissance de soi et permet de mobiliser les ressources qui existent naturellement en tout être humain dans un objectif d’autonomisation et d'épanouissement. La sophrologie peut se pratiquer dès 3 ans jusqu'à..... pas d'âge ! Il n'y a aucune limite.

Consultation à domicile, au cabinet, en visio : à vous de choisir ! 

J'ai le plaisir de vous recevoir en consultation individuelle le mardi et le mercredi au Lieu - Semeur d'Enthousiasme à Annonay (07), au 26 rue Sadi-Carnot. Le reste de la semaine, c'est-à-dire les lundis, jeudis et vendredis, j'assure également des consultations à domicile dans les monts du Pilat (voir conditions). Quant aux consultations en visioconférence, elles peuvent avoir lieu n'importe quel jour de la semaine. Libre à vous de choisir ce qui vous convient le mieux !